Những vấn đề kinh nguyệt có thể xảy ra do căng thẳng thường xuyên.

Căng thẳng đột ngột có thể gây mất cân bằng hormone và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe của phụ nữ. Căng thẳng tác động đến chu kỳ kinh nguyệt thông qua việc ảnh hưởng đến các hormone từ tuyến yên, tuyến giáp và tuyến thượng thận. Kết quả là có thể dẫn đến mất kinh tạm thời hoặc chậm kinh, đặc biệt ở những phụ nữ thường xuyên căng thẳng. Nếu bạn gặp tình trạng này, hãy chú ý kiểm soát căng thẳng để cải thiện sức khỏe kinh nguyệt.

Chu kỳ kinh nguyệt bình thường kéo dài khoảng 28 ngày, nhưng có thể dài hơn do sự thay đổi nội tiết tố và căng thẳng. Rối loạn chức năng buồng trứng do hormone bất thường có thể gây ra vấn đề rụng trứng và sinh sản. Hormone cortisol khi căng thẳng có thể ngăn chặn tiết hormone nữ, vì vậy thư giãn qua thiền hoặc yoga được khuyến khích. Căng thẳng cực độ cũng có thể gây chảy máu âm đạo bất thường và triệu chứng tiền kinh nguyệt tăng lên, dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác.

Căng thẳng có thể làm tăng triệu chứng tiền kinh nguyệt, và thậm chí có thể gây ra triệu chứng giả. Kiểm soát căng thẳng là cách hiệu quả để giảm triệu chứng này. Nguồn: Boldsky.

Source: https://afamily.vn/nhung-rac-roi-ve-kinh-nguyet-ban-co-the-gap-neu-thuong-xuyen-cang-thang-20150709052531768.chn